假期並不總是關於參觀新地方、冒險或購物。
有時它也可以是關於從現在中休息一下，放慢速度並試圖理解這個世界。
也就是說，調用你的靈性。
一個常規的假期或假期可以幫助你放慢和放鬆，但如果你希望理解這個世界，你需要一個精神上的撤退。
很多時候旅行者不知道他（或她）實際上需要一個精神假期，所以如果你覺得你現在不需要它並且你應得的只是去肯尼亞旅行一些野生動物，一定要繼續。
當“你的時間”來進行精神退卻時，你將在精神假期中獲得足夠的說服力。
在精神之旅中，兩件事非常重要 - 在旅程的時間到來之前，再也沒有開始，第二次在您的旅程中佔據了一位好師。
這意味著您需要小心地選擇務虛會（或組織）進行精神之旅。
如果您最終選擇了錯誤的靜修所，您可能永遠不會再想到精神假期。
最佳精神靜修
在我們繼續之前，讓我們試著定義一下我們如何看待精神上的撤退。
“凡是能幫助旅行者找到內心平靜的地方，都可以稱為心靈靜修處。”
請注意，已經進行了大量研究，以提出這一世界上最好的精神務虛會。
如果您不同意，請分享您的意見，我們將很樂意接受。 此列表按字母順序排列。
1. Ananda – 在喜馬拉雅山
這是哪裡的精神撤退： 北方邦， 印度
什麼阿南達 - 在喜馬拉雅山提供
Ananda 是 Tehri-Garhwal 的前大君的家。
位於海拔 3,000 英尺的“喜馬拉雅山中的阿南達”提供了恒河和附近名為瑞詩凱詩 (Rishikesh) 和哈里瓦 (Haridwar) 的宗教場所的絕佳景色。
花園裡有一個令人羨慕的 21,000 平方英尺的水療中心、幾個內外的瑜伽館，更不用說一流的茶室了。
精神之旅是在與旅行者廣泛討論後設計的，並為每位客人量身定制。
精神之旅還可以包括佛教教義或瑜伽呼吸法。
重要的是要知道，這種精神上的靜修會具有驚人的景色，值得在戶外度過時光。
2. 香巴拉山中心
這是哪裡的精神撤退： 科羅拉多州紅羽湖， USA
香巴拉山中心提供什麼
600 英畝的原始香巴拉遍布科羅拉多州北部的落基山脈山谷。
這個精神靜修地結合了自然美景、未受破壞的荒野、藍天和清新的山間空氣，並以現代靜修校園的舒適性呈現所有這些。
這種精神靜修提供短期和長期的靈性課程（一年超過 100 門課程），由有成就的靈性實踐者教授。
香巴拉還為兒童、作家、藝術家等提供專門的靈性課程。
3. 中道修行
這是哪裡的精神撤退： 洛伊， 泰國
什麼中道精神閉關提供
這個精神療養地被泰國東北部鬱鬱蔥蔥的綠色山丘和熱帶森林所環繞。
務虛會有各種各樣的室內和室外精神空間，更不用說漂亮的花園和涼亭了。
這次閉關的核心是稱為法身的佛教傳統形式。
法身運動始於 1970 年代，其根源可以追溯到更早的時期，是當今發展最快的佛教運動。
這次精神靜修的目的是幫助所有人在風暴之眼中找到內心的平靜。
重要的是要注意，在這次靜修中，您不希望說謊和殺死蚊子。
4.奧修的精神度假勝地
這是哪裡的精神撤退： 印度浦那
奧修精神度假村提供什麼
奧修靜修處非常現代，但其根植於過去的價值觀。
離印度金融之都孟買不遠的地方，在非夏季的幾個月裡，這個精神靜修處人滿為患。
它佔地40英畝的校園設有巨大的禪宗花園，精神禮堂，黑色金字塔內的研討會。
這個精神度假勝地還擁有高級生活的所有特徵，網球場、夜總會和迷你購物中心等設施都在精神度假勝地內。
這個度假村與其他度假村有點不同，因為除了冥想之外，還有很多冥想的舞蹈和歌唱。
必須穿著栗色長袍參加這個度假村的任何精神活動。
5. 聖島
這是哪裡的精神撤退： 阿蘭島， 蘇格蘭
聖島提供什麼
聖島位於蘇格蘭海岸阿倫島附近的一個私人島嶼上。
島的北端是世界和平與健康中心，所有的靈修課程都在這裡舉行。
聖島的核心是被稱為“噶舉精神”的藏傳佛教四大宗派之一。
認真的學生和那些只想試一試冥想和靈性的人最終都會來到這個冥想靜修處。
有 60 多間單人臥室和雙人臥室，但都是簡陋的，以滿足精神旅行者的需求。
6.綠色灣農場禪中心
這是哪裡的精神撤退： 繆爾海灘， 加利福尼亞州
綠谷農場禪宗中心提供什麼
這個度假勝地位於穆尼爾海灘，周圍環繞著芳香的桉樹，營造出一種美妙、柔和的芳香氛圍。
現有的靈性學生最有可能在這裡感到舒服，因為在 Green Gulch Farm Zen 中心沒有太多的教學。
這個地方還有一個工作的有機農場和花園，以鼓勵精神旅行者或尋求者參加有機種植等工作坊。
這裡遵循的傳統和靈性是日本禪宗佛教精神，稱為“zazen”。
您可以根據自己的選擇在這個精神靜修處逗留——長或短。
無論您逗留多長時間，您都必須參加每日的靈修課程和研討會。
7.簡單的和平
這是哪裡的精神撤退： 阿西西， 意大利
簡單的和平提供什麼
2002 年，戴維斯夫婦在意大利阿西西創造了這個美麗的簡單和平隱居處。 在過去的十二年裡，這個地方已經走過了漫長的道路。
這對夫婦在“簡單和平”的目標是幫助那些尋求精神寧靜的人找到他們內心的快樂和簡單生活的源泉。
這是嘗試找出生活和我們自己生存的奧秘的理想場所。
精神會議在靜修所內和周圍的不同地點舉行。
該住宿是謙虛的，儘管所有人都有私人花園偶爾進行私人冥想。
8. 洞察精神社會
這是哪裡的精神撤退： 馬薩諸塞州巴雷
Insight Spiritual Society 提供什麼
這個度假勝地位於馬薩諸塞州中部，佔地 200 英畝，圍繞著一座古老的豪宅。
如果您選擇了一項長期靈性計劃，則必須留在鄉村境內的森林避難所。
從這種靈性的核心中，靜修是“ vipassana”（洞察力）和“梅塔（Mettha）”（甜蜜善良）的概念。 沉默在洞察力精神社會的所有培訓中都起著重要作用。
該中心的一個獨特之處在於不鼓勵使用香水和其他香味產品。
9.滾動草地的精神靜修
這是哪裡的精神撤退： 圖倫， 墨西哥
Rolling Meadows Spiritual Retreats 提供什麼
這裡學生的精神靜修發生在墨西哥尤卡坦半島的麗池瑪雅。
來這裡尋求內心和平的旅行者在遵循瑜伽和“ Vipassana”的每日時間表時不會感到失望。
有13個帶私人浴室和特大號床的住宿。
以防萬一您認為自己可以在這裡過著城市生活，請記住，這是唯一沒有任何電力的務虛會。
來源
# Forbes.com
# Mrhudsonexplores.com 網站
# Themindfulsteward.com
# Tripstodiscover.com網站
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